Những lợi ích và các bài thuốc hay từ củ hành tím

Hành tím là một loại thực phẩm hằng ngày vẫn được các chị em dùng để chế món ăn cho gia đình. Vậy các chị em đã biết hết các lợi ích từ hành tím chưa? Hãy cùng Hành Tím Vĩnh Châu Techpal tìm hiểu các lợi ích từ hành tím nhé!


1. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Ăn hành tím giúp giảm cholesterol và triglyceride. Hợp chất quercetin trong hành tím giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch bằng cách loại bỏ hình thành mảng bám và làm giảm nguy cơ đau tim.


2. Điều trị các vấn đề về hô hấp
Hoạt động kháng viêm của hành tím giúp nới lỏng các cơ đường hô hấp và làm giảm hen suyễn cùng viêm phế quản. Nó cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa ho, cảm lạnh, cúm, hắt hơi và chảy nước mũi. Ngoài ra, hành tím có tính sát trùng cũng như sở hữu đặc tính kháng khuẩn. Nó có thể làm vô hiệu hóa vi khuẩn gây bệnh lao.


3. Kiểm soát huyết áp
Hành tím có lượng calo thấp, ít natri và không chứa chất béo. Ăn hành giúp tăng độ đàn hồi của mạch máu và có hiệu quả trong việc làm giảm huyết áp. Ngoài ra, nó cũng làm loãng máu, đánh tan các cục máu đông và lọc máu ra khỏi các chất béo không lành mạnh.


4. Ngăn ngừa ung thư
Các chất hóa học thực vật disulphide, trisulphide, cepaene và quercetin trong hành tím có tác dụng làm giảm viêm, ngừa ung thư. Đặc biệt, Fructo-oligosaccharides trong hành kích thích sự tăng trưởng của vi khuẩn có lợi trong ruột kết và giúp giảm nguy cơ phát triển khối u ở ruột kết và hạn chế ung thư.


5. Kháng viêm và chống nhiễm trùng
Các quercetin và allicin trong hành tím đã được chứng minh có tác dụng kháng viêm. Thêm vào đó, trong hành tím chứa nhiều chất xơ giúp bảo vệ hệ tiêu hóa và ngăn ngừa nhiễm trùng các cơ quan trong cơ thể như dạ dày, bàng quang.


6. Tốt cho gan
Củ hành có chứa một lượng lớn lưu huỳnh và phenoplast. Do đó, nó có tác dụng tích cực trong quá trình thanh lọc, thải độc gan phòng tránh các bệnh nguy hiểm, đặc biệt là ung thư gan.


7. Ngừa thiếu máu
Sắt là vi chất tham gia tích cực vào quá trình tạo máu, vận chuyển oxy từ phổi đến các tế bào mà sắt chứa hàm lượng lớn trong hành tím nên khi ăn hành tím giúp chúng ta ngăn ngừa sự thiếu máu trong cơ thể.


8. Hạ sốt và giảm cảm cúm
Mỗi khi bị sốt hoặc cảm cúm, ăn hành tím có thể giúp hạ sốt và giảm các triệu chứng cảm, do vị hăng của hành thúc đẩy lưu thông máu và tăng tiết mồ hôi. Đồng thời, hành tím có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể giúp hạn chế mắc bệnh cảm cúm thông thường.


9. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Hoạt chất Chromium trong hành tím hỗ trợ làm giảm mức độ insulin và cải thiện lượng đường glucose hấp thụ vào cơ thể.


10. Khử mùi và xua đuổi côn trùng
Trong các món ăn trong gia đình, củ hành tím được dùng nhiều nhất và phổ biến nhất để khử đi bớt mùi vị béo không cần thiết cũng như làm tăng thêm vị thơm ngon của các món ăn. Ngoài ra, các chất khí phát ra từ hành khi cắt có mùi rất nặng và hăng, làm tổn thương khứu giác của côn trùng, do đó, chúng sẽ biến mất.


11. Trị ong đốt
Chẳng may bạn bị ong đốt và vết thương liên tục sưng tấy lên. Hãy rửa vết thương bằng nước lạnh, đắp một lát hành lên trên. Hành tím sẽ rút chất độc ra ngoài, làm vết thương của bạn dễ chịu hơn nhiều.

12. Công dụng làm đẹp
Trị mụn trứng cá: Tinh chất từ hành tím kết hợp cùng Collagen có tác dụng điều trị mụn. Bạn chỉ cần xay nhuyễn hành cùng một chút nước, sau đó thoa hỗn hợp lên da. Mụn trứng cá, vết sẹo, vết thâm do mụn sẽ giảm rõ rệt. Hành tây cũng có công dụng tương tự.
Liền sẹo: Hành tím cũng có khả năng liền sẹo tương tự như nghệ. Dùng vải hoặc bông thấm nước ép hành tím và đắp lên vết thương, bạn sẽ không lo sau khi lành vết thương để lại sẹo mất thẩm mỹ. Bạn nhớ phải thực hiện liên tục trong nhiều ngày, tránh sử dụng với vết thương còn hở.
Trị mụn cóc và tàn nhang: hành tím cắt lát, trộn đều cùng ít nước và vài viên Aspirin, dùng băng cá nhân cố định hỗn hợp lên mụn cóc. Sau vài giờ mụn cóc sẽ nhanh chóng biến mất. Với tàn nhang, bạn chỉ cần thoa hỗn hợp lên da, sau một thời gian tàn nhang của bạn sẽ mờ dần.

(Sưu tầm)

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *